椎间盘轻微向后突出该如何治疗

椎间盘轻微向后突出指椎间盘的纤维环破裂，内部的髓核向后突出但未突破后纵韧带，患者一般无明显症状，可采取保守治疗，具体如下：

1、改变不良习惯：避免长时间伏案工作、久坐、长时间弯腰等，减少椎间盘的压力。

2、运动疗法：在医生指导下进行适当的康复锻炼，如小燕飞、五点支撑等，加强腰背肌的力量，维持脊柱的稳定性。

3、物理治疗：超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，可以缓解肌肉紧张，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。

椎间盘轻微向后突出，虽然病情并不严重，但平时也需要注意保护脊柱，避免病情加重。如果出现症状加重，需及时就医，遵医嘱治疗。