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在坐月子期间可以饮用羊奶吗

问题描述:请问在坐月子期间可以饮用羊奶吗?
发布于2022-07-29・浏览1820次

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产妇在坐月子期间可以饮用羊奶。

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,其营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。

产妇分娩时,由于子宫收缩和胎儿出生,流失了大量的血液和营养素,身体需要及时补充,因此羊奶是很好的营养来源。

但是,如果产妇对羊奶过敏,或者身体状况不适合饮用羊奶,则应该避免饮用。

另外,羊奶的饮用需要注意卫生,建议选择正规厂家生产的羊奶,并且在饮用前进行加热消毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。