如何自测髌骨软化症状

髌骨软化症是指髌骨软骨的软化和损伤，初步自测的方法包括观察髌骨形态、触摸髌骨活动度、检查关节有无摩擦感或者压痛等。

1、观察膝关节肿胀情况：髌骨软化症可能会引起膝关节积液，导致膝关节肿胀。

2、触摸髌骨活动度：髌骨软化症可能会影响膝关节的正常活动范围，导致关节僵硬、活动受限。

3、检查髌骨是否有摩擦感：髌骨软化症患者在活动膝关节时，髌骨与股骨之间的软骨可能发生摩擦，产生摩擦感或摩擦声。

4、观察是否存在膝关节疼痛：髌骨软化症的主要症状为膝关节疼痛，尤其在上下楼梯、爬山、蹲起时疼痛加重。如果出现不明原因的膝关节疼痛，可能是髌骨软化症的表现。

需要注意的是，以上症状只是髌骨软化症的初步表现，并不能确诊髌骨软化症。如果出现上述症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。