正常人的体重应为多少

正常人的体重因人而异，取决于许多因素，例如年龄、性别、身高、骨骼结构和身体组成等。一般来说，体重的正常范围可以通过身体质量指数（BMI)来评估。

BMI是一种通过身高和体重来评估身体脂肪含量的方法。通常，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常的。如果您的BMI低于18.5，则您可能体重过轻；如果您的BMI在25到29.9之间，则您可能超重；如果您的BMI超过30，则您可能肥胖。

请注意，BMI并不是完美的评估方法，因为它不能区分肌肉和脂肪。因此，如果您的BMI较高，但您的身体脂肪含量较低，您仍然可能是健康的。

最好的方法是与您的医生或营养师讨论您的体重和健康状况，以确定适合您的体重范围。