有伤口怕留疤有什么忌口

有伤口怕留疤需要忌辛辣刺激、糖含量高等食物。

1、辛辣刺激：包括辣椒、烧烤、大蒜等，这类食物一方面可以使汗液分泌增多，导致伤口潮湿进而提升感染风险；另一方面可能引起瘙痒等不适，抓挠时会损伤伤口处皮肤或引起增生等。因此，辛辣刺激食物可能延长伤口愈合时间，导致疤痕明显。

2、糖含量高：常见的有蛋糕、蜂蜜等，血液中糖分增多存在感染风险，出现愈合慢、疤痕增生等情况。

有伤口通常都会留疤，想要疤痕不明显，既要忌口，保持清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也要做好伤口防护，定期清洁消毒、减少抓挠次数等。

此外，遵医嘱涂抹疤痕凝胶等药膏也能很好的淡化疤痕。