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骨质疏松病患者应消耗多少单位的维生素D

问题描述:请问骨质疏松病患者应消耗多少单位的维生素D?
发布于2022-07-28・浏览1656次

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骨质疏松症患者每天应摄入800~1000单位的维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素,主要由人体皮肤经紫外线照射后合成,少部分从食物或补充剂中获得。维生素D最主要的作用是促进钙的吸收和利用,对骨骼的生长和维护起着重要作用。骨质疏松症患者由于骨代谢失衡,骨密度降低,易生骨折,需要补充充足的维生素D。

根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成人推荐维生素D摄入量为400IU(10μg)/d;65岁及以上老年人因缺乏日照、以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏,推荐摄入量为600IU(15μg)/d;骨质疏松患者维生素D摄入量应增加至800~1000IU/d。

需要注意的是,补充维生素D时应避免超量,以免引起高钙血症等不良反应。此外,补充维生素D的同时还应注意补充钙剂和其他抗骨质疏松药物,以提高骨密度,降低骨折风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。