怀孕七个月吃什么水果好

怀孕七个月，应季的水果都可以适当的吃一些，比如苹果、猕猴桃、橙子等，但在吃的时候需要注意量，且不要吃刚从冰箱里拿出来的凉水果，以免增加胃肠道负担，出现不适症状。

怀孕七个月属于妊娠晚期，胎儿生长发育所需要的营养会增加，建议孕妇适当的吃些维生素、矿物质等含量高的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子等。

另外，随着怀孕时间的增加，孕妇活动量减少以及胎儿压迫肠管，可能会出现便秘症状，建议适当的吃些含有水分、膳食纤维丰富的食物，比如苹果等。

怀孕期间建议饮食营养均衡，除了要吃水果外，还需要多注意其他食物的摄入量，比如奶类、蛋类、肉类等，才能够更好的为孕妇自身及胎儿生长发育提供所需要的营养物质。

怀孕期间如有其他饮食问题，建议咨询专业医生或营养师指导。