辅食添加应遵循哪些原则

辅食添加是宝宝成长过程中的一个重要阶段，需要遵循以下原则：

1、逐步添加：从一种新食物开始，每次只添加一种新的食物，让宝宝的消化系统有足够的时间适应新食物。

2、由稀到稠：按照流质、半流质、半固体、固体的顺序添加，逐渐增加食物的粘稠度。

3、由细到粗：先添加细腻的辅食，随着宝宝咀嚼和消化能力的提高，逐渐添加较粗的辅食。

4、由少到多：开始时只添加少量新食物，观察宝宝的反应，如无过敏或其他不适，再逐渐增加摄入量。

5、注意观察：添加辅食后，要注意观察宝宝的反应，如是否出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，如有应暂停添加该食物，并及时就医。

6、安全卫生：添加辅食的食材要新鲜、卫生，制作过程要符合卫生要求，避免宝宝因辅食而生病。