大闸蟹蟹黄的营养价值是什么
问题描述:请问大闸蟹蟹黄的营养价值是什么?
发布于2022-07-07・浏览1846次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
大闸蟹蟹黄是大闸蟹的消化腺和卵巢的部分,富含营养物质。以下是蟹黄的一些营养价值:
-富含脂肪和胆固醇:蟹黄中含有大量的脂肪和胆固醇,其中包括人体所需的脂肪酸。
-富含蛋白质:蟹黄中含有较高的蛋白质,有益身体健康。
-富含维生素:蟹黄中含有丰富的维生素A、维生素D等。
-富含矿物质:蟹黄中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
需要注意的是,蟹黄中含有较高的脂肪和胆固醇,因此对于高血脂、冠心病等患者,应该适量食用,不宜过量。另外,对于过敏体质的人,应该避免食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
蟹膏和蟹黄的营养价值如何蟹膏和蟹黄是螃蟹的两个不同部位,都具有一定的营养价值。蟹膏是雄蟹精囊的精液与器官的集合,也是雄蟹强壮与成熟的标志。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状,蒸熟后,为半透明、粘粘的,还会有点腻。蟹膏的营养价值
-
蟹黄的营养价值如何蟹黄的营养价值丰富,主要包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等成分。1、蛋白质:蟹黄含有丰富的优质蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸,对于促进身体组织的生长和修复具有积极作用。
-
螃蟹腿肉的营养价值螃蟹腿肉含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,具有一定的营养价值。螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的优质蛋白,有助于补充人体所需的蛋白质。螃蟹腿肉中含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等微量元