顶俩健康

大闸蟹蟹黄的营养价值是什么

问题描述:请问大闸蟹蟹黄的营养价值是什么?
发布于2022-07-07・浏览1673次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

大闸蟹蟹黄是大闸蟹的消化腺和卵巢的部分,富含营养物质。以下是蟹黄的一些营养价值:

-富含脂肪和胆固醇:蟹黄中含有大量的脂肪和胆固醇,其中包括人体所需的脂肪酸。

-富含蛋白质:蟹黄中含有较高的蛋白质,有益身体健康。

-富含维生素:蟹黄中含有丰富的维生素A、维生素D等。

-富含矿物质:蟹黄中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。

需要注意的是,蟹黄中含有较高的脂肪和胆固醇,因此对于高血脂、冠心病等患者,应该适量食用,不宜过量。另外,对于过敏体质的人,应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。