长期饮酒服用枸杞有助于护肝吗

长期饮酒对肝脏的损害非常大，而枸杞对于保护肝脏的作用并不明显。

长期饮酒可引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等肝脏疾病。枸杞富含多种维生素和矿物质，具有一定的营养价值，但目前并没有明确的科学证据表明枸杞具有保护肝脏的作用。

对于长期饮酒的人来说，最重要的是戒酒或减少饮酒量。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维护肝脏健康。

如果已经出现肝脏疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。