枸杞菊花茶的热量较高吗

枸杞菊花茶是一种低热量的饮品，每100克的热量通常在20大卡（千卡）以下。

枸杞菊花茶主要由菊花和枸杞子组成，这两种成分都属于低热量的食材。每100克菊花的热量为20大卡（千卡），每100克枸杞子的热量为25大卡（千卡）。在泡茶时，枸杞和菊花的用量都比较小，所以枸杞菊花茶的热量相对较低。

需要注意的是，在泡枸杞菊花茶时，往往会加入一些冰糖或蜂蜜等甜味剂来改善口感，这些甜味剂会增加饮品的热量。