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宝宝需要吃熟的水果吗

问题描述:请问宝宝需要吃熟的水果吗?
发布于2022-05-01・浏览1836次

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宝宝可以吃熟的水果,但一般建议优先选择新鲜、天然的水果,如果担心水果太凉或者不易消化,可以尝试将水果做熟,但需要注意不要过度加工或添加糖、盐等调料。

对于较小的宝宝,可以将水果做成果泥或果汁,这样更容易消化吸收。但需要注意的是,水果在加热过程中可能会损失一些营养成分,如维生素C等,因此建议选择新鲜的水果,现做现吃,以最大限度地保留营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。