早晨空腹饮用南瓜粥会导致肥胖吗

早晨空腹饮用南瓜粥不会直接导致肥胖，但如果摄入的总热量超过了身体需要，就会导致体重增加。

南瓜是一种健康的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增加饱腹感、促进肠道蠕动。南瓜粥也不会引起消化吸收不良，所以适合作为早餐的选择之一。

但需要注意的是，如果每天摄入的总热量超过了身体需要，不论是从食物中摄入还是从饮料中摄入，都会导致体重增加。

此外，如果长期早晨空腹只饮用南瓜粥，饮食过于单一，也可能会导致营养不均衡。因此，建议保持多样化的饮食，控制总热量的摄入，适当进行体育锻炼，以维持健康的体重。