儿童应在白天运动还是晚上运动

儿童在白天运动或晚上运动都可以，但需要考虑以下因素：

1、安全性：晚上运动时，儿童可能会面临更多的交通危险和不良环境。如果孩子要在晚上运动，建议选择光线充足、安全的场所。

2、睡眠：晚上运动可能会影响孩子的睡眠质量，导致孩子难以入睡或睡眠质量下降。如果孩子晚上运动，建议不要运动太晚，运动强度也不要过大。

3、日晒：白天运动可以让孩子暴露在阳光下，帮助孩子合成维生素D，促进钙的吸收。但需要注意防晒，避免晒伤。

4、时间安排：白天孩子可能需要上学或参加其他活动，晚上可能更有时间进行运动。但如果孩子在晚上过于疲劳，可能会影响学习和生活质量。

总的来说，儿童在白天运动或晚上运动都可以，但需要根据孩子的具体情况和需求进行选择，并注意安全和健康问题。