如何帮助习惯吸手指的宝宝改掉习惯

帮助习惯吸手指的宝宝改掉习惯，需要做到提供替代行为、分散注意力、设定规则和表扬鼓励。

1、提供替代行为：宝宝吸手指可能是在寻求安慰或放松，可以尝试给宝宝提供安抚巾或玩具，作为替代手指的安抚物。

2、分散注意力：当发现宝宝开始吸手指时，及时用玩具或游戏等方式吸引宝宝的注意力，让他们忘记吸手指。

3、设定规则：当宝宝有一定的理解能力后，可以设定一些规则，如只能在睡觉时吸手指，或者只能在家里吸手指等，逐步减少吸手指的时间和场合。

4、表扬鼓励：每次宝宝能够按照规则做到不吸手指，都要给予表扬和鼓励，让宝宝感受到改掉吸手指的成就感。

请注意，强迫宝宝戒掉吸手指可能会导致他们感到压力和不安，需要耐心和细心地引导，尽量让宝宝自己意识到不吸手指的好处，自然而然地放弃这个习惯。