大姨妈喝冰水后突然不来了该怎么办

大姨妈受到外界因素影响而突然停止的情况，建议观察一段时间并采取合适的应对措施。

1、观察：观察一段时间，看是否会自然恢复。月经受到诸多因素影响，如饮食、情绪、生活习惯等，有时短暂的不规律是正常现象。如若在一周内仍未恢复，请及时就医。

2、调整生活习惯：保持良好的作息，饮食均衡，避免过于劳累，保持愉悦心情，有助于月经的规律。

3、避免冰饮：月经期间避免过量摄入冷饮食物，以免影响血液循环，对月经产生不良影响。

4、保暖：注意腹部保暖，防止寒气侵入，有助于月经恢复正常。

5、就医：如果月经停止的时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，进行相关检查，找出原因并针对性地进行治疗。

最后，强调个体差异，不同人的体质和反应可能不同，如有疑虑，请咨询专业医生。