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过量食用蛋黄会增高吗

问题描述:请问过量食用蛋黄会增高吗?
发布于2022-05-01・浏览1864次

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过量食用蛋黄不会直接导致身高增高,但可能会影响身体健康。

蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇以及维生素等营养成分。其中,蛋白质对于身体的生长发育,尤其是骨骼肌肉的生长有重要作用。

然而,身高的增长与遗传、种族、内分泌、营养、运动和疾病等因素有关。

此外,过量食用蛋黄可能会导致脂肪和胆固醇摄入过多,增加心血管疾病的风险。因此,不建议过量食用蛋黄,同时要保证饮食的均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食品等。如果有身高增长的需求,应同时保持良好的生活习惯、适量运动等,如有任何疑虑,建议尽早就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。