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三伏天不宜食用冰品是什么原因

问题描述:请问三伏天不宜食用冰品是什么原因?
发布于2022-03-10・浏览1945次

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三伏天不宜过度食用冰品的原因主要包括可能导致胃肠功能紊乱和降低人体免疫力。

1、可能导致胃肠功能紊乱:在炎热的三伏天,人们为了消暑常常会食用冰品,然而过度食用冰品会使胃肠道受到刺激,引起胃肠道血管突然收缩,影响胃肠道对食物的消化吸收,从而引发胃痛、腹泻等胃肠道疾病。

2、可能降低人体免疫力:冰品能够使人体温度急剧下降,影响人体正常的生理机能,降低人体免疫力,使人体对外界病毒、细菌的抵抗能力下降,增加了患病的风险。

因此,尽管冰品能够在短时间内带来降温的效果,但过度食用冰品并不利于健康。建议在三伏天适量食用冰品,同时注意补充营养,保持良好的生活习惯,以维护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。