给吃辅食的宝宝先提供鸡蛋还是蛋羹更好

对于刚开始吃辅食的宝宝，建议先提供蛋羹而不是鸡蛋。

首先，蛋羹的制作过程中会加入水，变得更易于消化。

其次，蛋羹的口感和硬度可以通过改变蒸的时间和水的量来调节，从而适应宝宝不同阶段的咀嚼能力。而鸡蛋的硬度则较难调节。

最后，对于刚开始添加辅食的宝宝，应从小量开始，观察宝宝对鸡蛋的反应，如是否有过敏等现象。如果宝宝能够良好地接受鸡蛋，再逐步增加食量。

总的来说，对于刚开始吃辅食的宝宝，蛋羹是更好的选择。但是，父母也需要根据宝宝的具体情况，灵活调整食物的种类和量。