为什么怀孕后情绪很低落

怀孕后女性体内激素水平发生变化，雌激素、孕激素水平升高，睾酮水平下降，会使情绪发生一定的改变，如情绪不佳、焦虑等。

孕期检查也会给孕妇带来一定的压力，害怕自己的饮食、睡眠或者生活习惯会对胎儿的健康产生影响，胡思乱想、情绪低落。孕妇情绪低落时应做好自我调节，不要过度的紧张，日常生活习惯、饮食等不会对胎儿产生太大的影响。

家人发现孕妇情绪低落时，应多给予开导和陪伴，使孕妇紧张、低落的情绪得到疏解，保持情绪平稳。怀孕后情绪低落持续得不到缓解，建议及时就医。