拔牙后如何防止舌头碰到伤口

拔牙后防止舌头碰到伤口主要是避免舌头过度活动。

避免舌头过度活动，尤其是避免舌头舔舐拔牙部位的伤口，因为这可能会引起不适和出血，甚至影响伤口的愈合。

拔牙后，应避免在拔牙的当天刷牙、漱口或吃硬食物，以防止血凝块脱落。从拔牙的第二天开始，可以使用含氟牙膏轻轻刷牙，然后用温水漱口，以清洁口腔。

如果发现伤口出血不止、肿胀不减或感染等症状，应立即就医。