vc有防辐射的效果吗

维生素C本身没有防辐射的效果，但是它可以提高机体免疫力，增强机体抗辐射的能力。

维生素C是一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤。当人体受到辐射时，体内的自由基会增加，维生素C可以帮助清除自由基，减轻辐射对机体的损伤。

此外，维生素C还可以促进机体免疫系统的功能，提高机体的免疫力，增强机体对辐射的抵抗力。

需要注意的是，维生素C并不能完全防止辐射对人体的伤害，只能起到一定的辅助作用。在日常生活中，我们还应该注意避免长时间暴露在辐射环境中，尽量减少辐射的影响。