月经结束后多久开始监测排卵

月经结束后多久开始监测排卵取决于个人的月经周期和排卵情况，不能一概而论。

对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，可以根据月经周期的时间来推算排卵时间。一般情况下，可以在月经周期的第10～12天开始监测排卵，可以使用排卵试纸或到医院进行超声监测。

对于月经周期不规律的女性，无法通过月经周期来推算排卵时间，建议在月经结束后的3～5天开始监测排卵，可以使用排卵试纸或到医院进行超声监测。

需要注意的是，监测排卵应该连续进行，不能仅进行一次。同时，在监测排卵的过程中，应该保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以提高监测的准确性。