8个月宝宝辅食应吃多少适量

8个月大的宝宝已经尝试过多种辅食，可以逐渐增加辅食的量和种类，但每个宝宝的情况不同，以下是一些参考：

1、奶量：8个月大的宝宝每天的奶量约为600-800ml，可以分3-4次喂。

2、辅食量：可以根据宝宝的需求和食欲来确定，一般每天可以吃2-3次辅食，每次的量可以根据宝宝的需求逐渐增加。每次喂食的量可以从1-2勺开始，逐渐增加到3-4勺。

3、食物种类：可以尝试吃一些软烂的米饭、面条、蔬菜、水果、肉泥、鱼泥等。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，家长应该根据宝宝的具体情况来调整辅食的量和种类，以确保宝宝能够获得足够的营养。同时，家长也应该注意宝宝的消化情况，如果宝宝出现消化不良的情况，应该适当减少辅食的量和种类。