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高血压病人可以喝蜂蜜水吗

问题描述:请问高血压病人可以喝蜂蜜水吗?
发布于2022-04-29・浏览1826次

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高血压病人可以饮用蜂蜜水,但需注意两个方面:是否合并糖尿病以及摄入的盐分量。

1、高血压病人如果没有合并糖尿病,是可以适量饮用蜂蜜水的。因为蜂蜜本身具有良好的保健功效,如润滑肠道,促进排便等。但是,如果高血压病人合并糖尿病,就需要避免饮用含糖饮料,包括蜂蜜水,以免血糖控制不佳。

2、另一方面,高血压病人在饮食中需要特别注意盐的摄入量。世界卫生组织推荐成人每日盐的摄入量应低于6g,而我国大部分人的实际盐摄入量都远超此标准。高盐饮食是导致高血压的重要原因之一。因此,高血压病人在饮食中应尽量选择低盐、无盐食物,避免喝含盐的饮料。

总的来说,高血压病人在饮用蜂蜜水时,需要结合自身病情和生活习惯,适当调整饮食,以维持血压在正常范围内。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。