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甲亢患者整夜睡不着怎么办

问题描述:请问甲亢患者整夜睡不着怎么办?
发布于2022-03-25・浏览1961次

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甲亢患者整夜睡不着可以采取调整生活方式、服用帮助睡眠的药物治疗,同时应积极治疗甲亢。

1、调整生活方式:保持规律的作息时间,避免白天过多的补觉;睡前数小时避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质;避免在睡前使用电子设备(如手机、电脑等);保持规律的锻炼,但不要在睡前进行剧烈运动;采用放松技巧,如冥想、深呼吸、温水浴等。

2、服用药物:在医生的指导下使用镇静催眠药物,如艾司唑仑、佐匹克隆等。

甲亢患者整夜睡不着觉的情况如果持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。