如何养胃清除幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌是一种细菌，人体感染后可能导致胃炎、消化性溃疡等疾病。养胃、清除幽门螺杆菌，通常需要采取以下措施：

1、调整饮食习惯：养成良好的饮食习惯，如规律饮食、避免暴饮暴食、避免进食辛辣、油腻、刺激性食物等，可以减轻胃部负担，促进胃黏膜修复。

2、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精对胃黏膜有直接的伤害作用，容易加重胃部不适症状。

3、规范用药：幽门螺杆菌感染常采用四联疗法，即质子泵抑制剂（如奥美拉唑）+铋剂（如果胶铋）+两种抗生素（如阿莫西林、甲硝唑），规范、足疗程用药可以根除幽门螺杆菌。

4、保持口腔卫生：幽门螺杆菌也可以在口腔中定植，保持口腔卫生，定期更换牙刷，可以降低口腔中幽门螺杆菌的数量，减少其进入胃部的机会。

5、定期检查：对于有胃癌家族史、消化性溃疡等疾病的患者，应定期进行幽门螺杆菌检查，以便及时发现和治疗。

幽门螺杆菌感染可以治愈，但如果不注意饮食卫生，还可能再次感染。因此，平时要注意饮食卫生，避免共用餐具，聚餐时使用公筷，有助于预防幽门螺杆菌感染。