密集恐惧症患者如何食用大米饭

密集恐惧症是一种对排列密集的小物体感到恐惧的疾病，在严重的情况下，可能会导致患者无法正常生活。对于密集恐惧症患者，食用大米饭可以采取以下方法：

1、分散注意力：在食用大米饭时，可以通过听音乐、看电视等方式分散注意力，减轻对密集物体的恐惧感。

2、改变米饭的形态：将米饭煮成粥或者将米饭做成饭团，可以减少米饭的密集感，从而减轻恐惧症状。

3、寻求专业帮助：如果密集恐惧症严重影响到患者的生活和健康，建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗和药物治疗。