两岁宝宝感冒时应摄入哪些食物

两岁宝宝感冒时，应选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

两岁宝宝感冒时可能会出现食欲下降、消化功能减弱等情况，因此在饮食上需要注意选择易消化的食物、保证蛋白质的摄入、多吃新鲜蔬菜水果、避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

1、选择易消化的食物：感冒时可以给宝宝吃一些流质或半流质的食物，如米粥、鸡蛋羹、软面条等，容易被消化吸收。

2、保证蛋白质的摄入：感冒时宝宝身体需要更多的蛋白质来抵抗疾病，可以适量食用瘦肉、鱼肉、鸡蛋等高蛋白的食物。

3、多吃新鲜蔬菜水果：蔬菜水果中富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝增强免疫力，促进疾病的康复，如西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。

4、避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：如炸鸡、薯片等高油高脂食物，辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免加重宝宝的胃肠道负担。

需要注意的是，如果宝宝感冒症状严重，出现发热、剧烈咳嗽等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。