泡了三天的糙米还可以食用吗

浸泡了三天的糙米是否还可以食用，取决于糙米是否变质变味。

糙米是一种粗粮，含有丰富的营养物质和膳食纤维。一般来说，糙米在水中浸泡30分钟到2小时就可以煮食了。浸泡时间过长可能会导致糙米变质或失去营养价值。

如果糙米已经变质或变味，建议不要食用，以免引起身体不适。

另外，糙米的保存方法也很重要。一般来说，将糙米放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射和受潮，可以延长糙米的保质期。食用期间如有不适应该立即就医。