过量进食后嘴里起疙瘩怎么办

过量进食后嘴里起疙瘩可能是出现了口腔溃疡、疱疹性口炎、过敏反应等，可以通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物等措施进行处理。

1、口腔溃疡：过量进食可能会导致口腔黏膜受到摩擦和刺激，从而引起口腔溃疡。可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物进行治疗，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

2、疱疹性口炎：过量进食后可能会导致免疫力下降，增加感染单纯疱疹病毒的风险，引起疱疹性口炎。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，同时注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口。

3、过敏反应：某些食物过敏可能会导致口腔黏膜出现疙瘩、瘙痒、红肿等症状。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时要避免食用导致过敏的食物。

需要注意的是，在治疗期间，应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔卫生，避免口腔黏膜受到摩擦和刺激。

如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。