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奇异果能和豆浆一同食用吗

问题描述:请问奇异果能和豆浆一同食用吗?
发布于2022-03-27・浏览2016次

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奇异果和豆浆是可以一起食用的,两者在成分和营养上并没有冲突,但需注意适量食用。

奇异果是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、锰等营养物质。而豆浆是一种由大豆制成的饮品,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁等营养物质。两者搭配食用可以为身体提供更丰富的营养。

但需注意,奇异果和豆浆都含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起肠胃不适,因此建议适量食用。另外,对奇异果或豆浆过敏者不宜食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。