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芒果和鱼汤能同时食用吗

问题描述:请问芒果和鱼汤能同时食用吗?
发布于2022-02-11・浏览2070次

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顶俩健康专家团
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芒果和鱼汤可以同时食用,但要注意适量食用。

芒果是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钙、镁、钾等,还含有大量的膳食纤维。鱼汤则是一种营养丰富的汤品,含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。

芒果和鱼汤同时食用,可以为身体提供更多的营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。但是,如果过量食用芒果或鱼汤,可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

因此,建议适量食用芒果和鱼汤,避免过量食用。另外,如果对芒果或鱼汤过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。