10个月的宝宝还需要用牙胶磨牙吗

10个月的宝宝可以使用牙胶，但不是必须使用。

宝宝在4~10个月时，乳牙开始萌出，会出现牙龈发痒、喜欢咬东西的现象，使用牙胶可以缓解宝宝牙龈不适，同时还能锻炼咀嚼、吞咽和手眼协调能力。

但是每个宝宝出牙的时间及牙齿萌出的顺序存在个体差异，10个月的宝宝可能已经萌出了一些牙齿，也可能还没有出牙，家长可以根据宝宝的具体情况来决定是否需要使用牙胶。

如果宝宝已经出牙，而且喜欢咬东西，可以给宝宝准备一些磨牙饼干、水果条等，还可以用咬咬乐让宝宝咬着吃水果，以满足其磨牙的需求。

总之，家长可以根据宝宝的具体情况选择是否使用牙胶，同时注意保持宝宝口腔清洁，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。