口香糖可以清洁口腔吗

口香糖在一定程度上具有清洁口腔的作用。

咀嚼口香糖可以促使口腔分泌更多的唾液，而唾液具有润滑、保湿、清洁和抗菌等功能，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣。同时，口香糖的黏度也能吸附一定量的细菌和食物残渣。

不过，口香糖并不能完全替代其他口腔清洁方法。对于牙齿表面的牙菌斑等问题，刷牙和使用牙线仍然是更有效的清洁方式。此外，长时间咀嚼口香糖可能导致颞下颌关节紊乱病以及牙齿磨损，因此应适当控制咀嚼口香糖的时间和频率。

口香糖中含有的甜味剂和添加剂也可能对口腔健康产生不良影响。如有口腔健康问题，请及时咨询专业医生。