什么水果对解热效果最佳

水果并不能直接解热，但是一些水果可以缓解因发热引起的口干舌燥、食欲不振等症状，有助于病情恢复。

发热时，人体水分流失较多，可以适当多吃一些含水量高、含糖量低的水果，如西瓜、橙子、梨、葡萄、草莓、猕猴桃等，以补充水分和电解质。

需要注意的是，如果发热持续不退或伴有其他严重不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，水果只能起到辅助作用，不能代替药物治疗。