三十岁人一颗乳牙蛀坏怎么办

三十岁人一颗乳牙蛀坏，需要及时去医院口腔科就诊，根据具体情况采取填充治疗、根管治疗或者拔除后修复。

1、填充治疗：如果蛀牙不严重，可以去净腐质后直接充填。

2、根管治疗：如果蛀牙导致牙髓炎或者根尖炎，需要进行根管治疗。

3、拔除后修复：如果蛀牙无法修复，或者乳牙下方恒牙即将萌出，可以考虑拔除乳牙。

无论哪种治疗方案，都需要先就医检查，由医生给出合理建议。平时注意保持良好的口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。尽量避免进食过多甜食，少喝碳酸饮料。