夜间出现牙龈肿痛无法入睡怎么办

夜间出现牙龈肿痛可能是由于牙龈炎、牙髓炎等口腔疾病引起，可以通过局部冷敷、服用止痛药、及时就诊等措施改善。

1、局部冷敷：可以使用冰袋或冰块敷在牙龈肿胀的部位，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，可以每隔1～2小时重复一次。

2、服用止痛药：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。需要注意的是，药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、及时就诊：如果牙龈肿痛持续时间较长或出现脓肿等症状，建议及时就诊，以便进行进一步的治疗。可能需要进行局部冲洗、药物治疗、根管治疗等措施。

需要注意的是，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈炎和牙髓炎的关键。建议定期刷牙、使用牙线、定期进行口腔检查，有助于预防口腔疾病的发生。