柿子与豌豆能一同食用吗
问题描述:请问柿子与豌豆能一同食用吗?
发布于2022-03-26・浏览1881次
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柿子和豌豆可以一起食用,两者不会产生不良反应。
柿子中含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。而豌豆也是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,可以为人体提供更多的营养。
需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,不建议空腹或大量食用,以免引起胃肠道不适。另外,豌豆中含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,建议适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。