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吃核桃和胡萝卜后能喝豆汁吗

问题描述:请问吃核桃和胡萝卜后能喝豆汁吗?
发布于2022-02-19・浏览2123次

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顶俩健康专家团
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吃核桃和胡萝卜后可以喝豆汁,这三种食物在一起不会产生不良反应。

核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,胡萝卜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C等营养成分,豆汁是以黄豆为原料制成的饮品,含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这三种食物的营养成分不会相互反应,可以一起食用,但应适量。

日常饮食应注意均衡营养,食物多样化,避免偏食或挑食,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。