吃核桃和胡萝卜后能喝豆汁吗
问题描述:请问吃核桃和胡萝卜后能喝豆汁吗?
发布于2022-02-19・浏览2123次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
吃核桃和胡萝卜后可以喝豆汁,这三种食物在一起不会产生不良反应。
核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,胡萝卜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C等营养成分,豆汁是以黄豆为原料制成的饮品,含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这三种食物的营养成分不会相互反应,可以一起食用,但应适量。
日常饮食应注意均衡营养,食物多样化,避免偏食或挑食,以保证身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。