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仙人掌果与芒果能同时食用吗

问题描述:请问仙人掌果与芒果能同时食用吗?
发布于2022-02-05・浏览2157次

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仙人掌果和芒果可以同时食用,但应注意适量,以免引起不适。

仙人掌果含有丰富的维生素、矿物质、多糖类等营养成分,芒果也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,这两种水果同时食用不会产生不良反应,有利于补充人体所需的营养素。

但需注意,仙人掌果和芒果均含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应避免一次性食用过多。此外,对于易过敏体质的人群,初次食用时建议少量食用,观察有无过敏反应,如出现不适,需立即停止食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。