桃子易消化吗

桃子属于易消化的水果。桃子含有丰富的水分、纤维、维生素和矿物质等营养成分，且纤维质较为柔软，容易被消化系统吸收。同时，桃子中的自然果酸可以促进胃液分泌，从而帮助人体消化。

尽管桃子易消化，但还是需要注意适量。桃子虽然营养丰富，但其糖分相对较高，过量食用可能会给身体带来负担。此外，过敏体质的人在食用桃子时需谨慎，以免引发过敏反应。在食用桃子前最好将果皮洗净，以免果皮上的绳子和农药残留影响健康。