怀二胎腰痛厉害怎么办

孕妇怀二胎期间出现腰痛症状可通过热敷、运动、按摩、药物治疗等方式治疗，具体需遵医嘱。

1、热敷：将热水袋、热毛巾等温热物品放在疼痛部位，可促进血液循环，缓解腰肌劳损。

2、运动：定期进行低强度的运动，如散步、瑜伽、游泳等，可增强腹肌和腰肌的力量，减轻腰痛。

3、按摩：运用按摩器或请人进行按摩，可放松紧张的肌肉，缓解腰痛。

4、药物治疗：如果腰痛严重，可向医生咨询药物治疗，但需注意是否对胎儿有影响。

总之，怀二胎腰痛是很常见的问题，如果腰痛情况比较严重建议及时就诊，在医生的指导下给予针对性的治疗。