顶俩健康

高血压能喝蜂蜜吗

问题描述:请问高血压能喝蜂蜜吗?
发布于2022-02-18・浏览2127次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高血压患者可以适量短期饮用蜂蜜水,但不建议长期大量饮用。

蜂蜜中含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸等营养成分,适量饮用对健康有一定益处。然而,长期大量饮用蜂蜜水可能会对高血压患者产生不利影响。因为过多的蜂蜜摄入可能导致体内湿气偏重,助长阴火,进而加重高血压病症。

建议高血压患者在饮食方面保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯,多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时,要注意加强锻炼,保持良好的作息,控制体重,并定期测量血压,按照医生的建议进行治疗和调理。如有任何不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。