零食山楂片的危害

少量摄入山楂片没有危害，过量服食用山楂片容易导致龋齿、肥胖、消化不良。

山楂片作为一种零食，含有很多的食品添加剂，为了改变山楂本身的酸味，不得不加入很多的糖分。儿童不加节制地吃这些添加大量糖分的零食，加之不能很及时的正确刷牙，极易导致龋齿的形成，还容易引起糖尿病和肥胖，危害身体健康。

山楂口味偏酸，膳食纤维含量丰富，过量摄入还容易导致消化不良等胃肠道不适。所以建议少量摄入即可，平时还是要以新鲜少加工的食物为主，保持膳食均衡。