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鱿鱼母干功效与作用

问题描述:请问鱿鱼母干功效与作用?
发布于2022-02-08・浏览2406次

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鱿鱼母干是由新鲜的鱿鱼经过加工和干燥制成的,是一种常见的海产干货。鱿鱼母干富含蛋白质、矿物质和微量元素等营养成分,具有一定的营养价值,但并没有任何医疗功效,也不能代替药物治疗疾病。

鱿鱼母干中含有丰富的蛋白质和微量元素,如锌、硒等,能够为人体提供所需的营养成分。

需要注意的是,鱿鱼母干虽然营养丰富,但其中含有较高的胆固醇,对于高血脂、高血压等人群,应该适量食用。另外,在食用鱿鱼母干时,应该选择质量好、无异味、颜色正常的产品,并避免过度烹饪,以保持其营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。