睡觉时身体突然激灵一下的原因

睡觉时身体突然激灵一下，也叫做睡眠惊跳，可能是正常的生理现象，也可能是缺钙、癫痫等原因导致的。

1、正常现象：很多人在进入睡眠的过程中，会出现身体突然激灵一下的现象，是正常的现象，可能是睡眠环境改变、身体疲劳导致的。

2、缺钙：睡觉时身体突然激灵一下，可能是缺钙导致的肌肉痉挛。患者可以在医生的指导下适当服用钙片来缓解症状。

3、癫痫：癫痫会导致大脑神经元异常高频放电引起全身抽搐，可能出现睡觉时身体突然激灵一下的现象。

当患者睡觉时出现身体突然激灵一下的现象，建议前往医院就诊，由专业医生进行诊断。