血压高睡觉能缓解吗

血压高时，睡觉能在一定程度上起到缓解作用，但效果取决于高血压的原因和是否伴有其他疾病。

对于暂时性、一过性的高血压，特别是与植物神经功能紊乱有关的，充分的休息和睡眠能够起到适当的缓解作用。改善睡眠有助于抑制交感神经的过度兴奋，减少血压进一步升高的风险。然而，如果高血压是由严重的器质性心脏病或明显的脑血管疾病导致的，仅依靠睡眠是无法明显缓解高血压的。

因此，对于高血压患者，建议到医院进行相关检查，了解高血压的原因以及是否有继发性靶器官、脏器受损。根据病因选择对因治疗，才能使高血压得到缓解。同时，规律、全程用药也是根本性的缓解高血压的方法。总之，改善睡眠对高血压患者有一定的好转作用，但并非唯一解决方案。