磕碰伤后如何消除肿胀

磕碰伤后肿胀是由于组织受损和炎症反应导致的。以下是一些可以帮助消除肿胀的方法，包括冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、热敷。

1、冰敷：磕碰伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在肿胀部位，每次15～20分钟，可以缓解疼痛和消肿。

2、加压包扎：使用弹性绷带适度加压包扎受伤部位，可以减少肿胀。但不要包扎太紧，以免影响血液循环。

3、抬高患肢：将受伤的肢体抬高至高于心脏水平，有助于促进淋巴液和血液回流，从而减轻肿胀。

4、药物治疗：如果肿胀疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来减轻炎症和疼痛。

5、热敷：磕碰伤72小时后，可以使用热敷来促进血液循环和炎症消退，有助于缓解肿胀。

需要注意的是，如果肿胀持续加重，疼痛难忍，或者出现发热、发红等症状，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。