板栗的嘌呤含量是多少

每100克板栗中含有约34毫克的嘌呤，具体含量会因板栗的种类、种植方式等因素的不同产生差异。

板栗营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。适量食用可以为人体提供一定的能量及营养。

但对于痛风患者来说，食用板栗需要注意，因为板栗中含有一定的嘌呤，过量食用可能对控制尿酸不利。

总之，食用板栗时，应根据个人体质及健康状况适量食用。如有任何不适，建议及时就医。